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朝日カルチャーセンターにて「アンチダイエット生活術」開講です! [講演・イベントニュース]

[演劇]この春のお初の試みを発表します!
朝日カルチャーセンター・新宿教室で、アンチダイエット生活術──食欲を味方にしてヤセる」 と題した3回連続講座を開くことになりました。
[位置情報]日程が、4月10日(土)・4月24日(土)・5月22日(土) と変則的なのでご注意。

※途中から(第2回目・3回目から)の参加も可能です!
 その場合、受講料は残り2回分・1回分として計算してもらえます。

 ★時間★  15:30~17:00
 ★受講料(3回分・税込)★  会員9,135円  一般11,025円
 ★場所★  新宿住友ビル4階

 ※お申込方法など、詳しいご案内はコチラのページをどうぞ。
  最少催行人員に達しないと開催中止となってしまうので、アンチダイエットってどう実践したらうまくいくの?!と疑問とご関心をお持ちの方は、この機会にぜひ!ご参加下さい。
  毎回、詳しい解説と、実行しやすいエクササイズとを組み合わせてお届けします[るんるん]
  ご質問にもどんどんお答えしますよ~[手(パー)]

 [次項有]大体こんな内容を予定しています──
                《講 義》                     《エクササイズ》
◆第1回 「ダイエットが太りやすい体質を作るカラクリ」 ◎本当の食欲を見分けるテクニック
◆第2回 「アンチダイエット流・食べ方術」        ◎ヨガ流・快感腹式呼吸
◆第3回 「アンチダイエット流・動き方術」        ◎エネルギー循環を良くするボディワーク集
       「 過食癖を自然に治す秘訣」

[ひらめき] 《アンチダイエット・ライフカウンセリング》 3月のスケジュールとご案内はコチラをどうぞ。
 

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